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踢足球可以长高个子吗，为什(shén)么踢(tī)足球的个子矮

　　这一状况是由年龄决定的，如果是(shì)七、八岁的青(qīng)少年(nián)，骨骼还(hái)没有发育完全(quán)，骨骼(gé)骺(hóu)板还(hái)在(zài)，那么经常踢足球之类的运(yùn)动(dòng)，就可以刺激成骨细胞生长，从而长高。

　　但(dàn)对已经(jīng)十(shí)几岁(suì)的青少年来(lái)说，骨骼已经发育(yù)完全了，经常踢足(zú)球，也不能保证长高(gāo)。

　　推荐您(nín)平(píng)时多(duō)吃(chī)一些钙质和维他(tā)命D，经常到(dào)户外晒太(tài)阳(yáng)，在一定程度上也能促进身高的增(zēng)长。

踢足球要买什么装备

　　踢(tī)球球员要(yào)穿球(qiú)衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕(wàn)。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足球的时候(hòu)，对身体的保护(hù)是不可缺少的(de)，因为这个运动特有的腿部力(lì)量较大因此护腿板必(bì)须要有(yǒu)，球鞋(xié)，这个就很重(zhòng)要很直(zhí)接了。

　　球鞋不(bù)仅能让大家体验感更好，还能最(zuì)大(dà)程度的让自己(jǐ)的能力发挥出(chū)来，所以有一(yī)双(shuāng)适合自己的(de)球鞋(xié)是非常重要的。

　　很多(duō)刚入门(mén)的朋友不大(dà)注意这个装(zhuāng)备，其实(shí)球(qiú)衣(yī)是很(hěn)重(zhòng)要(yào)的(de)，比如(rú)宽(kuān)松的短裤，透气性好的专业足(zú)球运动上(shàng)衣，以及高筒类的足球袜，这(zhè)些都(dōu)是必不(bù)可少(shǎo)的。

　　另外我们在进(jìn)行(xíng)这项运动的时候不要佩戴包括耳环，脚链以及戒(jiè)指等等这些首(shǒu)饰，因为在身(shēn)体的对抗(kàng)中，很容易造成各种伤害，不管什么(me)运动，都要把安全放在第一位。

踢足球(qiú)要(yào)注意什么

　　1、做(zuò)好(hǎo)准(zhǔn)备活动，脚(jiǎo)再痒痒也不(bù)要(yào)直接就(jiù)踢。

　　准备活动(dòng)至少也要10分钟，可(kě)以先(xiān)慢跑一段，活动脚腕(wàn)、膝关(guān)节，让(ràng)身体微微出汗，把关节、韧带都拉(lā)开，踝、膝、腕、髋(kuān)这些(xiē)所有运动中会用到的关(guān)节都要活动(dòng)开。

　　2、由(yóu)于运动时的(de)跑动较多，技术动作的幅(fú)度以及出汗(hàn)量(liàng)都是相(xiāng)对较(jiào)大，所以(yǐ)锻(duàn)炼时应身宽松、透(tòu)气、吸汗的运动服，球(qiú)鞋应(yīng)选用(yòng)合脚防滑的(de)帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场(chǎng)地设施不符合要求的(de)地方进行锻炼。

　　场(chǎng)地不(bù)平、碎石杂物多(duō)(跑道(dào)、沙(shā)坑)，容易(yì)造成同学们踝关节扭伤、骨膜损(sǔn)伤、跟腱拉(lā)伤等(děng)。

　　4、及时补充水分。

　　最好把(bǎ)水放在场边，感到口渴的时(shí)候就喝一点，多喝几次也没关系，不(bù)要等(děng)到累(lèi)得不(bù)行的时候再大口大口地一次性(xìng)喝很乐福鞋按什么鞋码买，乐福鞋不适合什么人穿多。

　　5、虽然足球(qiú)运动是一项全天候的运动项目，但(dàn)要尽(jǐn)量避免在恶劣的(de)天气(qì)下锻炼。

　　高(gāo)温(wēn)湿热时要注意防止中暑、抽筋或虚(xū)脱(tuō)。

踢足球要求身高吗

　　一般是(shì)不(bù)要求的(de)。

　　但(dàn)身高腿长在速度上有优势(shì)，对(duì)抗中也(yě)有优势(shì)，而(ér)个小腿短的先天吃亏。

　　作为足球运动员，最理(lǐ)想的身高(gāo)1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相对灵活；

　　而(ér)腿短的，你跑五(wǔ)步他(tā)需要起(qǐ)步才(cái)能完(wán)成，控球抢(qiǎng)球冲撞都吃(chī)亏，特(tè)别是高球(qiú)争(zhēng)点。

　　对于守门(mén)员(yuán)来(lái)说，理(lǐ)想(xiǎng)、身(shēn)高是1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦截的范围(wéi)才(cái)大(dà)，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打折扣了(le)，但高于2米(mǐ)，灵活性就下降(jiàng)了，主要(yào)是还(hái)原慢，连续扑救辗转不(bù)利索。

12强赛(sài)首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不(bù)敌(dí)澳大利亚，一(yī)战现原形，在40强赛中，国(guó)足优势明(míng)显，但到(dào)了12强(qiáng)赛，和亚洲一流强队交手(shǒu)，国足露馅(xiàn)了。

　　现在，国足各项赛事(shì)12连(lián)胜宣告(gào)结束。

　　此外，除了2013年击败澳大(dà)利亚，最近2次碰到对手(shǒu)，国足全败(bài)！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来到了现场看球(qiú)，他多么希望中(zhōng)国(guó)队能够出现在决赛乐福鞋按什么鞋码买，乐福鞋不适合什么人穿圈，这样，FIFA就(jiù)能(néng)够赚更多钱。

　　可惜，最终的结(jié)果(guǒ)，估(gū)计让因凡(fán)蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭(zāo)遇了执教(jiào)中国队的首败(bài)，过去12场各(gè)项比赛，国足全胜。

　　但(dàn)显然，国足此前(qián)的对手不够强，这场遭遇澳大利亚，国足现原形了(le)。

　　此前12强(qiáng)赛，8场是(shì)热(rè)身赛，和中超球队(duì)、中甲球(qiú)队踢，对手不敢认真踢，怕(pà)弄伤(shāng)国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有(yǒu)限。

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